BIENVENUE
Découvrez le bien-être au féminin selon la tradition ayurvédique.
Reconnectez-vous à votre corps et à votre nature intérieure.
Une sagesse ancestrale pour une vie en équilibre
Il repose sur une vision holistique qui relie le corps, l'esprit et le mental.
En s'appuyant sur les trois doshas - Vata, Pitta et Kapha - l'Ayurveda offre des outils merveilleux pour retrouver et préserver l'harmonie intérieure.
LES SOINS
Soin Abhyanga: une invitation à la détente et à l’harmonie
Soin traditionnel et emblématique de l’Ayurveda, l’Abhyanga est un massage à l’huile chaude aux multiples bienfaits. Ce rituel ancestral, réalisé avec des huiles thérapeutiques adaptées à chaque constitution (dosha), procure une détente immédiate tout en stimulant le système immunitaire. Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter. Tarif: 1H 70€ - 1H30 90€
En savoir plusLe soin Podikizhi: un massage aux pochons pour revitaliser le corps et l’esprit
Le Podikizhi est un soin ayurvédique traditionnel réalisé à l’aide de pochons chauffés contenant un mélange de plantes aux propriétés thérapeutiques. Il allie les bienfaits d’un massage à l’huile chaude et d’une application ciblée des pochons, offrant une expérience à la fois relaxante et revitalisante. Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter. Tarif: 1H30 110€
En savoir plusLe Padabhyanga: le soin ayurvédique des pieds pour un bien-être global
Le Padabhyanga est un soin traditionnel ayurvédique dédié aux pieds et aux demi-jambes, réalisé à l’aide d’un bol Kansu, un outil ancestral composé d’un alliage de métaux (or, argent, cuivre, zinc et étain). Ce soin allie douceur et énergie pour offrir un soulagement immédiat des tensions physiques et mentales. Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter. Tarif: 45min 60€
En savoir plusLe Shiro Abhyanga: un soin pour apaiser le haut du corps et l’esprit
Le Shiro Abhyanga est un soin ayurvédique complet et global qui se concentre sur les zones du haut du corps les plus réactives au stress: la tête, le visage, la nuque, le cou et les épaules. Grâce à l’application d’huiles chaudes et nourrissantes, ce massage agit en profondeur pour détendre les tensions physiques et mentales. Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter. Tarif: 45 min 60€
En savoir plusLe soin Udvartanam: un massage sec, amincissant et revitalisant
L’Udvartanam est un soin ayurvédique unique et dynamisant, réalisé à l’aide de poudres naturelles à base de plantes et d’épices. Contrairement aux massages à l’huile, ce soin est sec et consiste en des frictions vigoureuses sur l’ensemble du corps. Il est particulièrement recommandé pour les profils Kapha ou toute personne souhaitant rééquilibrer un excès de poids ou de stagnation. Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter. Tarif 1H 70€
En savoir plusShirodhara - soin à venir
Ils ne sont en aucun cas naturistes, tantriques ou à caractère sexuel.
Mon approche repose sur l'écoute, le respect et la bienveillance.
Mon objectif est de vous offrir un espace de détente et de reconnexion à vous-même, dans un cadre professionnel et apaisant.
PRISE DE RENDEZ-VOUS
CONTACT
- Béville-le-Comte, Centre-Val de Loire, France
- +undefined-698955753
- ayurvedapourelles@gmail.com
- Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi 9H - 11H45 / 13H45 - 16H
QUI SUIS-JE
Originaire de la région lyonnaise, j’ai grandi, entourée de verdure, un cadre naturel qui a façonné mon regard sur le monde. La beauté des saisons, le calme et la sérénité de la nature m’ont toujours profondément inspirée.
Après des études d’opticienne à Saint-Étienne puis à Lyon, j’ai exercé dans ce domaine pendant 17 ans, notamment à Paris.
C’est lors de ma grossesse que j’ai ressenti un besoin profond de ralentir et de revenir à des fondamentaux: une vie plus calme, plus ancrée, pour accueillir ma fille dans un environnement propice à l’apaisement. Ce cheminement m’a naturellement menée à l’Ayurveda, cette science millénaire qui considère l’humain dans sa globalité, en harmonie avec la nature.
Au fil des mes expériences, j’ai pris conscience du rythme intense que beaucoup de femmes affrontent au quotidien, souvent accompagné d’une charge mentale importante. A travers mes soins, je souhaite leur offrir une parenthèse de douceur, un moment rien qu’à elles, pour se recentrer, se ressourcer et retrouver une sérénité durable.
Pour me former, j’ai choisi Gayaveda Academy où j’ai appris les thérapies corporelles ayurvédiques. Aujourd’hui je souhaite partager cet art de vivre et ces pratiques avec toutes celles qui souhaitent retrouver sérénité, vitalité et équilibre.
Très bientôt, j’élargirai mon accompagnement avec des conseils personnalisés en alimentation ayurvédique.
Mon objectif étant de vous aider à prendre soin de vous et à explorer des solutions naturelles adaptées à vos besoins.
L’AYURVEDA
L'Ayurveda, un système de santé ancestral venu d'Inde, repose sur une vision holistique et naturelle de la vie.
En sanskrit Ayur signifie "Vie" et Veda "connaissances" souvent traduit par la "science de la vie", l'Ayurveda est bien plus qu'une discipline médicale. C'est une véritable sagesse, un art de vivre et une voie pour mieux comprendre, à la fois soi-même et le monde qui nous entoure.
Au cœur de l'Ayurveda se trouvent les doshas, les trois énergies fondamentales qui régissent notre corps et notre mental:
➰Vata: lié au mouvement, à la créativité et à la flexibilité.
➰Pitta: associé à la transformation, à la digestion et à l'intellect.
➰Kapha: symbole de stabilité, d'endurance et de douceur.
Chaque individu est unique avec une combinaison propre de ces doshas qui influence son tempérament, ses besoins et son équilibre intérieur. L'Ayurveda permet d'identifier cette constitution personnel (Prakriti) et de proposer des solutions adaptées pour harmoniser ses énergies.
L'objectif principal de l'Ayurveda est et de nous aider à trouver cet équilibre essentiel entre les doshas, mais aussi entre le corps, l'esprit et le mental. Il nous invite à vivre en harmonie avec la nature et nos propres rythme favorisant ainsi une santé durable et un bien-être globale.
Reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme un système de santé à part entière, l’Ayurveda valorise l’écoute de soi, la prévention et l’accompagnement naturel. Elle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux en profondeur, en apprenant à mieux connaître leur corps, leur mode de fonctionnement et leur équilibre intérieur.
LES HUILES
En Ayurveda, les huiles sont essentielles pour harmoniser le corps et l’esprit. Chaque huile est choisie avec soin en fonction de vos besoins et afin de vous apporter bien-être et équilibre.
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